日历

2025 - 6
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     
«» 2025 - 6 «»

日志分类

存 档

日志文章


2015-11-12

金针菇有七大药用功效 金针菇4大食疗偏方

金针菇性寒,味甘咸,是一种很好的保健食品。 UC=u,?u|  
sg'R8   
金针菇有七大药用功效 inKb2b Fb  
Pw6 "b'3  
1. 金针菇有促进儿童智力发育和健脑的作用,被誉为“益智菇”。 BPH8=f  
GpRG ,F}]Y  
2. 金针菇含有18种氨基酸,其中赖氨酸、精氨酸、亮氨酸含量尤多,能增强记忆,开发智力,特别对儿童智力开发有特殊功能,国外称之为“增智菇”。长期食用金针菇,还能使儿童体重、身高明显增加。 H J8i-h,b  
|dcL#aJO|  
3. 金针菇中含有的朴菇素,具有显著的抗癌功能,经常食用可预防高血压和治疗肝脏、胃肠道溃疡病。 Rl[UR\No  
<}\[C>4l  
4. 金针菇所含金针菇素与糖蛋白对某些肿瘤有抑制作用。所含膳食纤维能降低胆固醇,并对某些重金属有解毒、排毒作用。 aew@8d_  
:\@/'%  
5. 金针菇可抑制血脂升高,降低胆固醇,防治心脑血管疾病。 8EA[f`  
Ie ,]RDK  
6. 食用金针菇具有抵抗疲劳、抗菌消炎、清除重金属盐类物质、抗肿瘤的作用。 q 7ms[l j  
p.?[`;12  
7. 金针菇不但能防病,还利于美容、减肥。 1 >a  
@#v~ArFk  
金针菇4大食疗偏方 A,dx:7O  
 _feC#b  
1. 金针菇冬瓜汤 >"v HPd:  
A*(G>DY  
金针菇冬瓜汤是瘦身减肥的最好选择。做法也非常简单,只需金针菇20根,冬瓜250克,煮汤食用即可。 '[0|J  
$wdki  
2. 金针菇面 /=Db gq}  
aIYT8&@W+  
将金针菇20根切碎后,加入即将煮熟的挂面中即可。金针菇要经常食用,才会有明显的减肥效果。 ;;FWPwmOK#  
{*]YVY  
3. 金针菇肉片汤 ^oUAv :&`  
b[~#]s  
金针菇150克,猪瘦肉250克。金针菇洗净,瘦肉切片。烧开水,先入肉片煮沸,再入金针菇,加精盐适量,菇熟即可。  f e ~ 3  
1a5@}BpT  
此汤具有补益肠胃的功效,适用于虚弱之人食用。 JNu>yJ8E  
2b0UKSOxi  
4. 金针菇炖土鸡 Z'7,dYI2B  
Sz\ OP  
金针菇100克,土子鸡250克。将子鸡内脏去掉,洗净入砂锅加水炖至九成熟,再加入金针菇,待菇煮熟即可起锅食用。 8, san3}  
C0oZO>P1 K  
此肴具有补益气血的功效,适用于体虚,气血不足之人经常食用。


类别: 无分类 |  评论(0) |  浏览(10221) |  收藏