喝豆浆的7种禁忌: 7F<gmgM/ ①忌喝未煮熟的豆浆。 '241 , ②忌在豆浆里打鸡蛋。 Kv"` +v1h ③忌冲红糖,红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后,可产生变性沉淀物破坏营养成分。 8j#[ ~6 ④忌装保温瓶。 L XU8 vWG ⑤忌喝超量。 N>U*-hd'w ⑥忌空腹饮豆浆,应同时吃些淀粉类食品,使营养物质被充分吸收。 +9U!gb,a ⑦忌与药物同饮。
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