喝豆浆的7种禁忌: ee2&kr ①忌喝未煮熟的豆浆。 *(K"{(|9 ②忌在豆浆里打鸡蛋。 X,ufa,dtn ③忌冲红糖,红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后,可产生变性沉淀物破坏营养成分。 u5k$LC{gi ④忌装保温瓶。 r,\x)FK ⑤忌喝超量。 I}Vq !6 ⑥忌空腹饮豆浆,应同时吃些淀粉类食品,使营养物质被充分吸收。 _qbbZOlv ⑦忌与药物同饮。
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