一、水瓜(就是:西瓜)汁豆腐脑 Qk"=G2Py}
教学材料: LdaqB>8
水瓜(就是:西瓜)1块、内脂豆腐八分之一块, </<~F>8
做法: Z@U"h)k
用榨汁机(或用汤勺挤)将水瓜(就是:西瓜)榨出汁,将内脂豆腐在水里烧沸。将豆腐捞出后放进水瓜(就是:西瓜)汁中。 s0+se$a
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二、乳汁豆腐 duF>c?Qt(
教学材料: @%3q?&Gw2
Milk、豆腐、糖少许 UGisX?#r
做法: *<5_7BF|
将豆腐切成小块,Milk烧沸,在把豆腐块放进Milk中烧沸。加适当的盐或糖。 Spj3hH(7
三、酸奶豆腐 8-p@FG>
教学材料: M nK>os9}y
豆腐、酸奶、草莓(地果)酱 h'
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做法: 'L9TrfGx(b
酱豆腐切成均匀的片。放进开水里烧沸后冷却,捞出摆盘。再淋上酸奶与草莓(地果)酱。(se泽亮丽,口味甜美) `jxzc=*bq
四、水果豆腐 gDacsiaZR
教学材料: vw 7q&
豆腐、甘蕉(即指:香蕉)、草莓(地果) &V
[xTXZ
做法: %MlSP`8
豆腐烧沸后捞出摆盘,将甘蕉(即指:香蕉)草莓(地果)各自切碎,放于豆腐上 6tRoMmN]H
五、翡翠豆腐 1k}}b3+
教学材料: j
AMVPBu
豆腐、huang-se瓜(或其余蔬菜)、盐、芝/麻/酱 -h$}?> <
做法: #a0cZQu|"
将huang-se瓜榨汁放进碗内,豆腐碾碎加huang-se瓜汁、少许芡粉、芝/麻/酱搅拌,入锅蒸5-10分钟。 %`$p;[|'A
六、三鲜豆腐(或鱼泥豆腐) 8sR.P8
教学材料: A5
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豆腐、虾仁、鲜蘑菇(煮烂了的)、ji肉泥 UhW*f,5
做法: sR@
A`
全部教学材料切碎,加盐搅拌均匀,入锅蒸10分钟(大概)。熟后点香油、撒香葱末 bSCit:Q[X
七、两se豆腐 -DP`E`
教学材料: q4cN;L;Wc
血豆腐、豆腐、ji汤、芡粉、葱末 aOxFdIgBr"
做法: #a.JaO&
将豆腐切成小块,放进开水里沸煮,捞出入盘。在锅中放肉汤、芡粉葱末边主边搅。煮至粘稠状后加盐淋在豆腐上。 ~]hmi;R
八、太阳公公豆腐 |T2A6V
教学材料: a'
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豆腐、鹌鹑蛋、胡胡萝卜泥、芡粉、葱末 <|k69K&[a
做法: ;^shrUPP
把豆腐切成圆柱体,在中间挖一個圆洞。鹌鹑蛋打入小圆洞中。将胡胡萝卜泥围在豆腐旁。放进蒸锅蒸10分钟拿出。 /-O")Aahn
油加热后,将葱末炒香,加盐水芡粉搅成细稠状,淋在盘中。(我又放了一点李锦记的卤水汁,味道可口。甚至丈夫看了都嫉妒的讲我对孩子太偏心啦,哈哈。) :jtE=Llm
九、豆腐软饭 %#@R&Xh
教学材料: `-u$mAs2#e
豆腐、饭、肉汤、紫菜、胡胡萝卜、香葱 e"SraknQ
做法: D{#&gR,t
豆腐切块、胡胡萝卜切碎。将全部教学材料放进锅中煮熟就可以。 IYFB*J&
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